수면 무호흡증이 당신을 우울하게 하지 마세요 – 뉴토끼주소

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만약 여러분이 CPAP 기계를 사용해보기로 결정했다면, 적어도 몇 주까지는 포기하지 마세요. 많은 수면 무호흡증 뉴토끼주소 환자들은 그들의 기계에 정말로 익숙해질 기회를 얻기 뉴토끼주소 전에 포기합니다. 마스크를 쓰고 자는 것이 편해질 때까지 기다리시면 여러분은 정말로 차이를 알아차릴 수 있을 것입니다.

CPAP 기계를 사용하는 수면 무호흡증 환자는 가습기가 https://likedwatches.com/facebook-%eb%a7%88%ec%bc%80%ed%8c%85%ec%9d%98-%eb%82%b4%eb%b6%80%ec%99%80-%ec%99%b8%eb%b6%80/ 가장 좋은 친구임을 발견할 수 있습니다. 기계에서 공기가 계속 통과하면 민감한 비강이 건조해져 불편함을 만들 수 있습니다. 기계 근처에 배치된 실내 가습기는 종종 편안한 수면에 필요한 가습을 제공합니다. 그것이 충분하지 않으면 통합 가습실이 있는 기계를 사용할 수 있으며 환자가 받는 수분의 양을 사용자 지정할 수 있습니다.

CPAP



치료를 사용하는 수면 무호흡증 환자의 경우, 기계와 마스크에 다양한 옵션이 압도적으로 많아 보일 수 있습니다. https://likedwatches.com/%ec%9d%b8%ed%85%8c%eb%a6%ac%ec%96%b4-%ea%b3%84%ed%9a%8d%ec%9d%b4-%ed%98%bc%eb%9e%80%ec%8a%a4%eb%9f%bd%eb%8b%a4%ea%b3%a0-%ec%83%9d%ea%b0%81%ed%95%98%ec%8b%ad%eb%8b%88%ea%b9%8c/



필요에 가장 적합한 장비를 선택하는 열쇠는 다양한 모델을 직접 테스트하는 것입니다. DME(Durable Medical Equipment) 공급업체에는 사용해 볼 수 있는 다양한 마스크와 액세서리가 뉴토끼주소 있어야 합니다. “표준” 회사 마스크에 만족하지 마세요. 여러 개를 보고 적절하게 착용해야 한다고 주장하세요. 편안함과 착용감이 https://likedwatches.com/%ec%9d%b4%eb%9f%ac%ed%95%9c-%ed%8e%98%ec%9d%b4%ec%8a%a4%eb%b6%81-%eb%a7%88%ec%bc%80%ed%8c%85-%ed%8c%81%ec%9c%bc%eb%a1%9c-%ec%a2%8b%ec%95%84%ec%9a%94%eb%a5%bc-%ec%84%a0%eb%91%90%eb%a1%9c-%ec%a0%84/ CPAP 치료에 성공적으로 적응하는 열쇠입니다.

담배를 피우는 사람들에게 수면 무호흡 상태를 교정하는 가장 좋은 방법은 담배를 끊는 것입니다. 흡연은 수면 무호흡의 뉴토끼주소 가장 큰 원인 중 하나입니다. 담배를 끊으면 수면 무호흡증에 걸릴 위험이 줄어들고 금연 후 며칠 이내에 충분한 수면을 취할 수 있습니다.

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계획을 세우고 그것을 지키세요. 일정한 간격과 시간을 두고 잠을 자면서, 여러분의 몸은 패턴에 https://www.startribune.com/search/?contentType=Article&q=뉴토끼주소 익숙해지고 그것을 이용합니다. 뉴토끼주소 만약 여러분이 규칙적으로 양질의 수면을 취하지 않고 있다면, 여러분의 수면 무호흡증은 악화될 수 있습니다. 매일 비슷한 시간에 잠을 자고, 일정한 시간 동안 잠을 자도록 노력하세요.

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